Грецкие орехи могут предотвратить появление диабета

Архив 201302/07/2013

Именно к такому результату пришли ученые из Превентивного центра исследований, расположенного в Йель-Гриффине. Эксперты пригласили к участию в эксперименте группу добровольцев с повышенной вероятностью развития сердечного заболевания или диабета.
Оказалось, что диабетики, которые ежедневно употребляли по паре унций грецких орехов в течение 8 недель, имели существенное улучшение функции сосудов. В составе орехов присутствует большое количество полезных веществ, среди которых и жирная кислота омега-3. Средний возраст добровольцев был равен 57 годам. У всех участников были лишние килограммы, а также минимум одна значительная проблема со здоровьем, которая существенно увеличивала вероятность развития сердечно-сосудистых недугов либо сахарного диабета.